Seite 33 - inform Nr.1 Februar 2015
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Februar 2015
33
Auf einer Internetseite sind rund 1000 physiotherapeuti-
sche Übungen gut verständlich dargestellt und seit
kurzem auch ins Deutsche übersetzt. Davon profitieren
längst nicht nur PhysiotherapeutInnen aller Welt, sondern
auch Betroffene und medizinisches Fachpersonal.
Die kostenlose Online-Plattform
-
exercises.com bietet Übungen für Querschnittgelähmte,
aber auch für Kinder und SchlaganfallpatientInnen, die
physiotherapeutische Hilfe benötigen sowie für Personen
ohne neurologische Einschränkungen. Die Seite dient
zum einen den TherapeutInnen, um ihr Wissen zu erwei-
tern, und zum anderen, um den PatientInnen ein Heim-
programm mitgeben zu können. Besonders wertvoll ist
die Sammlung auch für Lehrpersonen als Unterrichts-
material und als Lernhilfe für Studierende.
Das übergeordnete Ziel dieser Webseite
Dank praktischer Selektionskriterien kann ein/e Physio-
therapeutIn nach Kategorien wie Diagnose, betroffenem
Körperteil, Schwierigkeitsgrad, vorhandenen Hilfsmitteln
und nach dem Alter des/der PatientIn gezielt Übungen
auswählen. Es können somit individuelle Übungsbroschü-
ren erstellt werden und diese in verschiedenen Formaten
(z.B. PDF, Word oder HTML) als fix-fertige Anleitung aus-
gedruckt oder direkt per Mail weitergesendet werden.
Andererseits können Betroffene das Bild- und Videoma-
terial der Webseite für ihr eigenes Training selbst nutzen.
Jede einzelne Übung beinhaltet eine definierte Zielset-
zung, eine therapeutische Beschreibung und eine einfach
verständliche Anleitung für PatientInnen. Als visuelle
Hilfestellung sind ergänzend jeweils eine Grafik oder ein
Video beigefügt. Im Allgemeinen dienen die Übungen der
Verbesserung der Kraft, der Muskellänge, der Ausdauer
und der Funktionalität. Alle Übungen basieren auf dem
neuesten Stand der Wissenschaft und werden bei neuen
Erkenntnissen aus der Forschung überarbeitet.
Ursprünglich wurde die Webseite im Jahr 2002 von
Associate Prof. L. Harvey aus Sydney zusammen mit
australischen Fachleuten für PhysiotherapeutInnen in
Schwellenländern, die teilweise reduzierten Zugang
zu Aus- und Weiterbildungen haben, konzipiert.
Mittlerweile wurde die Webseite mit Hilfe vieler engagier-
ter PhysiotherapeutInnen in neun weitere Sprachen
übersetzt: Arabisch, Chinesisch, Französisch, Norwe-
gisch, Polnisch, Russisch, Spanisch, Vietnamesisch
und jetzt auch auf Deutsch.
Online-Sammlung
von Übungen
für Betroffene und PhysiotherapeutInnen
ÜBUNGSANLEITUNGEN
Anja Raab, MSc
Anja Raab
ist Physiotherapeutin und
arbeitet seit 2006 im Schweizer
Paraplegiker Zentrum Nottwil.
Sie ist dort als Physiothera-
peutin mit Schwerpunkt
»Neurologie-Querschnitt-
lähmung« tätig und zusätzlich
promoviert sie zum Thema
»Atemwegskomplikationen
bei Querschnittpatienten«.
Sie ist für die Übersetzung
der Webseite
therapyexercises.com ins
Deutsche verantwortlich.
Anja Raab war für die Übersetzung
ins Deutsche mit Unterstützung von
Berufskollegin Cornelia Barth verant-
wortlich. Für diese Arbeit wurden sie
von der Schweizer Paraplegiker-
Stiftung finanziell unterstützt.
Seit Herbst 2014 ist
auch offizieller Partner der World Confederation
for Physical Therapy (WCPT).
