Seite 30-31 - inform Nr.4 September 2012
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Tabelle 1
Der erste Besuch dient dem Aufbau einer Vertrauensbe-
ziehung, der Erläuterung des Programms, einer Sturza-
namnese und einem Sicherheitsassessment sowie der
Zusammenstellung eines ersten Trainingsprogramms.
Für diesen ersten Besuch wird eine Stunde veranschlagt.
Für die Folgebesuche, die nach zwei, vier und acht
Wochen sowie nach sechs Monaten erfolgen, sind je-
weils eine halbe Stunde vorgesehen. Im Rahmen dieser
Besuche wird der Trainingsfortschritt überprüft, das Pro-
gramm angepasst und Fragen werden geklärt. Zwischen
den Besuchen werden durch Telefonate der Trainings-
fortschritt begleitet, Probleme besprochen und die
Motivation gefördert. Alle Details der Durchführung des
Programms sind im Manual ausführlich beschrieben.
Für alle Übungen erhält die trainierende Person Abbildun-
gen, die, durch kurze Texte ergänzt, die Durchführung
beschreiben. Alle Übungen sind einfach auszuführen und
bedürfen mit Ausnahme von Gewichtsmanschetten
keiner weiteren besonderen Geräte. Ferner erhält die
trainierende Person eine Übungsverordnung, auf der
die durchzuführenden Übungen notiert sind, sowie ein
Trainingsprotokoll, in dem die tatsächliche Durchführung
notiert wird. Mit dem Otago-Übungsprogramm liegt uns
nun auch in deutscher Sprache ein umsetzbares,
evidenzbasiertes motorisches Übungsprogramm zum
Erhalt oder Rückgewinn von Mobilität und Gleichgewicht
sowie zur Sturzprävention für Personen, für die Gruppen-
programme nicht geeignet sind, vor. Aufgrund der inter-
nationalen Evidenzlage kann es auch für Deutschland
empfohlen werden und wird dort im Rahmen der Fortbil-
dung Sturzprävention der Physio-Akademie vermittelt.
Eine weitere Möglichkeit, das Otago-Übungsprogramm
zu Menschen zu bringen, die davon profitieren können,
ist die Vermarktung im Selbstzahlerbereich. Bislang zwar
liegen keine Erfahrungen vor, ob und in welchem Maße
sich das Otago-Programm im Selbstzahlerbereich ver-
markten lässt. Allerdings wäre ein Preis denkbar (nach
einer Berechnung durch Becker ist mit Kosten in Höhe
von ca. 300 Euro zu rechnen), der nicht wirklich höher
als die Gebühr für die sechsmonatige Mitgliedschaft in
einem Trainingszentrum ist. In diesem Preis sind aller-
dings Hausbesuche und Betreuung durch eine/n qualifi-
zierte/n PhysiotherapeutIn inbegriffen. Dieser Vergleich
lässt die Selbstzahleroption zumindest als eine Variante
einer Überlegung wert erscheinen.
Deshalb soll hier auch auf diese Möglichkeit hingewiesen
werden, das Otago-Übungsprogramm umzusetzen. Dies
entbindet uns nicht von der Verpflichtung, z. B. durch
Modellversuche daran zu arbeiten, dass ein nachweislich
effektives Programm im Rahmen der öffentlich finanzier-
ten Leistungerbringung zu den Menschen gelangt, die
hiervon durch den Erhalt oder Rückgewinn von Kraft,
Balance, Aktivitätsniveau, Teilhabe und damit Lebens-
qualität profitieren können.
LITERATUR
Gillespie L, Robertson C, Gillespie W,
Lamb S, Gates S, Cumming R, Rowe B
(2009) Interventions for Preventing
Falls in Older People Living in the
Community (Cochrane Review). In:
The Cochrane Library, 2009, Issue 4.
Hektoen LF, Aas E, Luras H (2009)
Cost-Effectiveness in fall prevention
for older women. In: Scandinavian
Journal of Public Health; 37 (65);
584–589.
Liu-Ambrose T, Donaldson MG,
Ahamed Y et al. (2008) Otago home-
based strength and balance retraining
improves executive functioning in
older fallers. A randomized controlled
trial. In: Journal of the American
Geriatric Society; 56 (10); 1821–1830.
Robertson MC, Campbell AJ (2001)
Falls prevention and the role of home
exercise programmes. In: Journal of
the Royal Society for the Promotion
of Health; 121 (3); 143ff.
Robertson MC, Campbell AJ, Gardner
MM, Devlin N (2002) Preventing
Injuries in older people by preventing
falls: a meta-analysis of individual-level
data. In: J Am Geriatr Soc 2002; 50:
905–911.
Thomas S, Mackintosh S, Halbert J
(2010) Does the ‚Otago exercise
programme‘ reduce mortality and falls
in older adults? A systematic review
and meta-analysis. In: Age and Ageing;
39; 681–687.
SUBGRUPPE
VERHINDERTE
STÜRZE AUF 100
PERSONENJAHRE
VERHINDERTE STURZ-
BEDINGTE VERLETZUNGEN
BEZOGEN/100 PERS.JAHRE
80 und älter, Stürze im
vorausgegangenen Jahr
54,0
28,8
Stürze im
vorausgegangenen Jahr
44,3
20,9
80 Jahre und älter
40,8
20,1
alle Teilnehmer (im Alter
von 65 bis 97 Jahren)
33,9
15,8
80 Jahre und älter,
keine Stürze im
vorausgegangenen Jahr
25,8
11,6
keine Stürze im
vorausgegangenen Jahr
23,6
11,0
von 65 bis 79 Jahre alt
5,4
– 2,3
Int. anerkanntes Aus-, Fort- und Weiterbildungszentrum für Ärzte, Physiotherapeuten und Masseure.
Dr. Vodder Akademie – Wittlinger Therapiezentrum,
6344 Walchsee/Tirol, Alleestraße 30,
Tel. +43 (0) 5374-5245-0,
,
Kurse, die Sie weiter bringen:
beruflich und persönlich.
Als führendes Therapie- und Ausbildungszentrum für Lymphologie
genießen wir internationales Renommee.
In unseren (Intensiv)-Kursen
lehren wir die Manuelle Lymphdrainage/KPE nach der Dr. Vodder-Original-
methode, die weltweit Achtung und Anerkennung findet. Wer uns verlässt,
zählt zur Elite. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.
Walchsee
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Alle Kurstermine für Österreich, weitere Infos
und Anmeldung finden Sie unter:
ISO 9001:2008 zertifiziert
Verbesserter Hygieneschutz:
So wurde dem gesteiger-
ten Hygiene-Bedürfnis Rechnung getragen, indem ein neuer
hochwirksamer antibakterieller Wirkstoff eingesetzt wird.
Dieser hält sogar den aggressiven Bakterienstamm cMRSA
in Schach, der in Krankenhäusern, Fitnessanlagen und Kin-
dertagesstätten auftritt. Dieser antibiotikaresistente Krank-
heitserreger ist äusserst zäh und überlebt auf Oberflächen
mehrere Wochen. Dank des verbesserten Hygieneschutzes
der neuen AIREX® Matten haben aber selbst solche Bakte-
rien keine Chance mehr.
Nachhaltigkeit durch Langlebigkeit:
Durch den Einsatz
neuer Inhaltsstoffe konnte der erfahrene Mattenhersteller
die Alterungsbeständigkeit der Matten im In- und Outdoor-
Bereich sowie auch im Wasser nochmals erheblich
verbessern. Alle Inhaltsstoffe sind selbstverständlich
REACH-kompatibel und entsprechend somit den aktuellen
gesetzlichen Anforderungen.
Neue Farben, Dimensionen:
Um die technische Innova-
tion abzurunden, erweitert Airex die bestehende Farbpa-
lette um drei neue, topaktuelle Farben. Mit den neuen
Matten in Schiefer, Terra und Platin möchte der Schweizer
Hersteller die gestiegenen innenarchitektonischen Markt-
bedürfnisse optimal abdecken. Um den Anwendern und
Übungen noch mehr Raum zu geben, lanciert Airex die drei
neuen Farben der Bestseller-Matten Coronella und Corona
in 200 cm Länge.
Alle Informationen über die neue AIREX® Matten-
generation finden Sie unter
Airex AG ist Weltmarktführer im Bereich »Gymnastik-
matten». Dahinter stecken 50 Jahre Erfahrung in
Schaumstofftechnik. Ausgetestete Materialien und
bewährte Schweizer Qualität im Herstellungsprozess
garantieren eine lange Lebensdauer der Produkte auch
im harten Einsatz. Die Produkte der Marke AIREX®
erfüllen oder übertreffen die aktuellen gesetzlichen
Vorschriften in Bezug auf ihre Inhaltsstoffe und die
Präventivmassnahmen zur Unfallverhütung.
Generalvertretung in Österreich:
Sport Christian GmbH
Solarstraße 14, 4653 Eberstalzell
T +43 (0)7752 / 81 000
F +43 (0)7752 / 81 001
Die Schweizer Firma Airex AG wartete pünktlich
zur FIBO in Essen mit einer neuen Mattengeneration
auf, welche in punkto Funktionalität neue Massstäbe
setzt. Fast zwei Jahre arbeitete man an einer Neu-
definition der hochkomplexen Spezialschaumstoff-
Rezeptur und hat es so geschafft, die bisherige
Qualität sogar noch zu übertreffen.
Airex lanciert
neue Mattengeneration
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