Bewegtes Zuhause

Übungen von PhysiotherapeutInnen für KollegInnen

Engagierte KollegInnen haben sich die Mühe gemacht, Videos zu erstellen, die Sie als PhysiotherapeutIn bei Bedarf verwenden können. Die Videos wurden dankenswerterweise kostenlos zur Verfügung gestellt.

Haben auch Sie ein Video mit Übungen für Physiotherapie-KlientInnen oder -PatientInnen gedreht und möchten, dass es auf dieser Seite aufscheint?
Wenn Sie Mitglied von Physio Austria sind, senden Sie die Rohdatei des Videos (im Querformat gedreht) gerne per WeTransfer an oeffentlichkeitsarbeit@physioaustria.at.

Osteoporose: Information für daheim

 

Übungen für den Beckenboden zum Mitmachen (2)

 

Übungen für den Beckenboden zum Mitmachen

 

"Vom Liegen bis zum Stufen steigen" Hier finden Sie die gesamte Videoabfolge: https://bit.ly/2XNztvq

 

Wirbelsäulenaufrichtung und -mobilisation

 

Übungen für daheim: Der Beckenboden

 

Übungen für daheim: Hüfte Mobilisation Level Advanced

 

Übungen für daheim: Hüfte Mobilisation Level Basic

 

Übungen für daheim: Hüfte Kräftigung Level Basic

 

Übungen für daheim: Hüfte Kräftigung Level Advanced

 

Übungen für daheim: unterer Rücken Kraft Basic

 

Übungen für daheim: unterer Rücken Mobilisation Advanced

 

Übungen für daheim: Knie Kraft Basics

 

Übungen für daheim: Knie Kraft Advanced

 

Übungen für daheim: unterer Rücken, Mobilisation Basic

 

Übungen für daheim: unterer Rücken, Kraft advanced

 

Übungen für daheim: Knie-Mobilisation

 

Übungen für daheim: Brustwirbelsäule und Rumpf

 

Übungen für daheim: Halswirbelsäule

 

Übungen für daheim: Schultergürtel und Rumpf

 

Übungen für daheim: Beckenboden Entspannung

 

Beckenbodentraining & Atmung: Übungen für daheim

 

Übungen für daheim: Bauchmuskelkräftigung