Prehab Training (Seminar 1b)

OSINSTITUT ortho & sport

Sollte die Durchführung des Seminars in Präsenzform coronabedingt nicht möglich sein, wird das Seminar online sattfinden.

 

So häufig Prehab Training heutzutage angeboten wird, so unterschiedlich sind die dazugehörigen Definitionen. Das Prehab Training ist ein mehrdimensionales und zielgerichtetes Trainingskonzept, das sich an Alltagsbewegungen orientiert. Screenings (vgl. Seminar 1a) helfen, Reserven und Potentiale im Bewegungsapparat des Sportlers/der Sportlerin zu identifizieren. Anschließend werden im Sinne der Verletzungsprävention Strategien entwickelt, um die Belastbarkeit für Alltag, Arbeit und Sport zu verbessern. Die Methoden des Prehab Trainings haben sowohl im Leistungs- und Freizeitsport ihre Berechtigung als auch bei der Arbeit mit PatientInnen.

 

Inhalt:

Im Seminar 1b Prehab Training wird der Einsatz funktioneller Übungen und PREHAB Exercises sowie das Erstellen von individuellen Trainingsplänen mit präventiver Ausrichtung vermittelt. Daneben sind das richtige Coaching und die Trainingssteuerung genauso Thema wie die evidenzbasierte Betrachtung des Functional Trainings.

 

Ziel:
Nach der Teilnahme an diesem Seminar sind die TeilnehmerInnen in der Lage, ein individuelles Training mit präventiver Ausrichtung zu planen und zu steuern.

 


Zum OSINSTITUT ortho & sport:

OSINSTITUT ortho & sport
PREHAB – REHAB – ATHLETIC – Ausbildung zum OSCOACH

Das OSINSTITUT ortho & sport steht für innovative und evidenzbasierte Therapie- und Trainingsansätze. Die Inhalte basieren auf langjähriger Erfahrung im Leistungssport, der Betreuung von Patient:innen in der Praxis sowie eigener Forschung. Ein interdisziplinäres Dozententeam aus Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern vermittelt praktisches und theoretisches Wissen in den Bereichen Prävention, Rehabilitation und Athletiktraining.
Das Seminarsystem des OSINSTITUTs umfasst insgesamt sechs Seminare, unterteilt in die drei Module Prehab, Rehab und Athletic.

 

Ziel:

Ziel der Seminarreihe ist es, Fachkräften im Bereich »Bewegung« Wissen zu vermitteln, das ihnen ermöglicht, Therapie und Training strukturiert und zielgerichtet zu gestalten sowie die interdisziplinäre Kommunikation zu verbessern.

 

Inhalt:

Die Planung und Durchführung sinnvoller und effizienter Trainingseinheiten in den Bereichen Prehab, Rehab und Return to Sport sind die Schwerpunkte der Seminarreihe. Dabei liegt der Fokus auf strukturierten, individuellen und messbaren diagnostischen Methoden und daraus resultierenden zielgerichteten und funktionellen Interventionen. Im Mittelpunkt stehen die Analyse von Bewegung und Haltung sowie die Optimierung von Bewegungsmustern. Zentrale Elemente dafür sind die Return to Activity Algorithmen (RTAA®) für die obere und untere Extremität sowie die Wirbelsäule, der PREHAB SCREEN® und die Return to Sport Systematik, die jeweils vom OSINSTITUT entwickelt wurden.

 

Methode:

Das Verhältnis von Theorie und Praxis beträgt bei allen Seminaren 50:50. Jedes kann einzeln und unabhängig voneinander belegt werden, auch die Reihenfolge ist frei wählbar. Für die Teilnahme an der Abschlussprüfung müssen jedoch alle Seminare absolviert werden. Mit bestandener Prüfung erfolgt die Zertifizierung zum OSCOACH und die aktive Einbindung in das Netzwerk des OSINSTITUTs ortho & sport, mit exklusiven Weiterbildungen und stetem fachlichen Austausch.

Die Seminare im OS Seminarsystem kosten einheitlich € 245 (Seminare 1a und 1b), € 490 (Seminare 2a, b, c, und 3) oder € 2.550 (Kompaktseminar). Mitglieder von Physio Austria bekommen 5 % Rabatt!